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Les 100 km de mes 75 ans EN 24 HEURES

EPREUVE

Les « 100 km de mes 75 ans », organisés par Le Comité Départemental de Guadeloupe de Randonnée Pédestre, ont lieu les 4 et 5 avril 2020 sur le circuit de Deville-Maisoncelle à Petit Canal.

Cette épreuve régit par le présent règlement ne constitue pas une compétition mais une ouverture à des activités de marche visant l’amélioration de la santé et du bien-être, spécialement pour les personnes sédentaires et celles des seniors. Les enfants accompagnés peuvent participer s’ils sont accompagnés par un marcheur régulièrement inscrit.

Rien ne sert de courir, il faut marcher, il n’y a pas de classement. Chacun réalise sa propre performance.

CONDITIONS D’ENGAGEMENT

L’épreuve est ouverte aux licenciés de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Les personnes non-licenciés présentant un certificat médical de non-contre-indication à la pratique du sport d’entretien, datant de moins de trois mois, sont autorisés à participer.

 L’épreuve est réalisée durant 24 heures pour les 2 catégories Hommes et Femmes. Des marches séquencées sont ouvertes sur : 3km, 6 km, 12 km, 24 km et 48 km. Et 100km ou 24 heures

 Les frais d’engagement sont de :

• Licenciés Fédération Française de Randonnée Pédestre (n° de licence) :

• 7 € pour les marches séquencées (3km, 6 km, 12 km) comprenant ravitaillement (eau et fruits), + attestation + version numérique du bilan de la marche,
• 12 € pour la marche séquencée (24 km) comprenant ravitaillement (eau et fruits), + attestation + version numérique du bilan de la marche,
• 17 € pour la marche de 48 km comprenant ravitaillement (eau + fruit), repas du soir ou petit déjeuner + attestation de participation + version numérique du bilan de la marche.
• 22 € pour la marche de 24 heures comprenant ravitaillement (eau + fruit), repas du soir et petit déjeuner + attestation de participation + version numérique du bilan de la marche

• Non-licencié : 3 € supplémentaire pour chacune des marches (mêmes prestations que pour les licenciés.

 L'inscription des participants doit être faite directement avant le 15 mars 2020

• Comité Départemental de Guadeloupe de Randonnée Pédestre, au CREPS Antilles Guyane (06 90 35 17 54)
• Joggers’Sport à Abymes (05 90 48 67 18) et Basse-Terre (05 90 98 39 61)

 Pour répondre aux disponibilités des marcheurs, plusieurs horaires de départ sont ouverts pour chaque distance. Pour des raisons de sécurité, le nombre des participants est limité à 40 par séquence afin qu’il n’y ait jamais plus de 210 marcheurs simultanément sur le parcours.

MARCHE SEQUENCEE

Une marche d’une durée de 3 km, 6 km, 12 km, 24 km, et 48 km est proposée aux personnes qui ne peuvent s’engager davantage pour des raisons de santé, d’entraînement ou de disponibilité.

Plusieurs horaires de départs décalés sont proposés. Merci de respecter celui de votre marche. Afin de faciliter l’organisation, les marcheurs sont priés de respecter les consignes données par l’organisateur. Ainsi, chacun pourra garder le sourire et participer dans une ambiance détendue.

DOSSARDS

Les dossards doivent être retirés par les participants sur le stand du village entre 1 heure et 30 minutes avant le départ de chaque marche programmée.

Les concurrents porteront, en permanence, les dossards fournis par l’organisation ; le dossard sera placé sur la poitrine. Les dossards seront visibles de jour comme de nuit.

Les dossards seront remis à l’organisation à l’arrivée en vue du tirage au sort de la tombola.

Pendant la nuit, le port d’une chasuble réfléchissante est recommandé.

CIRCUIT

Le circuit est mesuré avec la plus grande précision.

Il y a deux parcours balisé de couleur différentes et réfléchissante pour le grand parcours

Le Petit Parcours est de 1km500

Le Grand Parcours est de 6km300

Le départ de la marche a lieu depuis l’aire d’organisation.

Le kilométrage des participants est mesuré à la fin d’un tour complet correspondant au projet décidé par le participant au départ de sa marche. Ce projet est identifié par le n° du dossard et sa couleur.

SECURITE

Pour leur sécurité,

• Chaque participant doit impérativement avoir sur eux en permanence de quoi boire et ce ravitailler.
• Un téléphone portable chargé et avec unité est obligatoire. (Un numéro de téléphone en cas de soucis leur sera fourni au départ)

• les marcheurs doivent porter la nuit, une lampe frontale et marcher au moins par deux ou trois.

Deux postes de ravitaillement sont mis en place sur le Grand Parcours. Ses postes de ravitaillement seront tenus en partenariat avec une équipe de secours. Les Points d’accès a un véhicule de secours sont pointé sur carte et mis a disposition au point d’organisation.

ECOLOGIE ET SALUBRITE

Des toilettes sont disponibles à proximité du circuit.

Les participants ont à leur disposition des poubelles disposées sur le parcours. En conséquence, ils sont invités à les utiliser pour se séparer de leurs déchets. Notre démarche s’inscrit dans un objectif de totale propreté du site avant, pendant et aussitôt après la marche.

D’autre part, les marcheurs utiliseront seulement le tracé délimité par les organisateurs. Ils n’abimeront aucune plante afin de conserver le site en aussi bon état que lorsqu’ils l’auront découvert.

Merci de nous accompagner dans cette démarche.

ACCOMPAGNATEURS

Les équipes d’accompagnateurs doivent s’installer impérativement dans la zone prévue à cet effet sur l’aire d’organisation.

Les accompagnateurs pédestres sont autorisés sur le circuit mais ne doivent en aucun cas être une gêne pour la circulation ou les marcheurs et doivent respecter les mêmes règles que celles imposées aux marcheurs, notamment en matière d’écologie et salubrité.

Les accompagnateurs cyclistes, ainsi que les chiens même tenus en laisse, ne sont pas autorisés sur le circuit.

RAVITAILLEMENT

Le ravitaillement est autorisé aux deux points du circuit prévus par l’organisation.

Les organisateurs mettent à disposition des concurrents un poste de ravitaillement officiel (nourriture et boissons).

Les marcheurs de 24h ou 100 km, ainsi que les participants de la marche 48 km ou 12h, disposent de ticket pour accéder à leur repas.

SOINS

La couverture médicale est assurée par un médecin assisté d’une équipe de secouristes, kinésithérapeutes et podologues.

DEPART

Le rassemblement des participants a lieu 5 minutes avant le départ. Merci d’être à l’heure !

ARRIVEE

Les arrivées sont enregistrées au terme des 24 heures pour les hommes et les femmes.

La distance retenue est celle parcourue par chaque participant lors du dernier passage relevé au terme des 24 heures.

CLASSEMENT

Il n’est pas établi de classement au sens propre puisque l’esprit de la marche repose sur la notion de l’amélioration de la santé et du bien-être. Les résultats de participation sont donnés par ordre alphabétique.

PUBLICATION DU BILAN :

Le bilan « les 100 km de mes 75 ans » sera édité, au plus tard, dans les 30 jours suivant la manifestation. La version numérique sera adressée à tous les participants ayant remis leur adresse mail et n° de téléphone lors de l’inscription et/ou souscrit à son envoi.

 La version papier avec dédicace de Jean Pierre LAROCHE et/ou Jean Louis CORNE sera expédié au prix de 25 € (dont 5 euros de frais de port) à l’adresse postale à remettre lors de la réservation.

Le bilan comprendra notamment :

• la liste des participants, par ordre alphabétique, ayant réalisés leur projet (3 km, 6 km, 12 km, 24 km, 48 km ou 24 heures)
• le programme de la préparation réalisée par les initiateurs de la marche (niveau élevé)
• le protocole de préparation à la marche pour les sédentaires (niveau débutant)
• les photos de la marche
• et bien d’autres thèmes

RECOMPENSES

Les marcheurs reçoivent un brevet de participation indiquant la distance parcourue pour les 3 km, 6 km, 12 km, 24 km, 48 km et celle réalisée jusqu’au dernier passage avant les 24 heures.

Une tombola gratuite est ouverte à tous les participants l’ors d’un tirage au sort unique regroupant tous les dossards.

FRAIS DE DEPLACEMENT

Les participants ne peuvent prétendre à aucun remboursement de frais de leur déplacement ou autre indemnité.

FILM

La manifestation est susceptible d’être filmée dans un but promotionnel à visée non commerciale. L’inscription des participants vaut abandon de leur droit à l’image.

Règlement établi le 2 décembre 2019.

Le président du CDGRP

Jacky NOC